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Wir alle haben schon Überstunden gemacht. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass wir umso erfolgreicher sein werden, je mehr Stunden wir arbeiten. Aber das ist nicht immer wahr. Überstunden können zu hohem Stress, Depressionen, Burnout führen, was sich negativ auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt.
